Journal — Brekout

✦ FLUJO DE REGISTRO

Dos pasos. Antes y después.

Registras la intención antes de entrar y el resultado después de salir. Esa comparación es el motor de todo el análisis psicológico de Brekout.

Pre-trade — antes de entrar

Estado de ánimo
Cómo te sientes ahora mismo, antes de entrar al mercado. Tu estado emocional es uno de los predictores más fuertes de la calidad del trade.
Confianza del setup (1–10)
Qué tan confiado estás en este setup específico. Con el tiempo Brekout te muestra si tus señales de alta confianza realmente rinden mejor.
Hipótesis del trade
Escribe tu razón para entrar antes de ejecutarlo. Te obliga a justificarlo racionalmente y luego comparas lo planeado contra lo que realmente pasó.
Checklist pre-trade
Las condiciones específicas de tu estrategia. Se sincroniza con la sección Strategies — el % de completado se guarda con cada entrada.

Post-trade — después de cerrar

Detalles del trade — Resultado obligatorio
El único campo obligatorio: positivo para ganancia, negativo para pérdida. Entrada, SL y TP son opcionales pero desbloquean el análisis R:R.
Dirección — Long / Short
Se usa para calcular tu rendimiento por dirección en el Track Record.
Análisis R:R — esperado vs real
El R:R esperado sale de Entrada/SL/TP. El real es lo que realmente obtuviste. Un R:R real consistentemente positivo por encima de 1 es buena gestión.
Emoción post-trade
Identificar la emoción tras cerrar ayuda a detectar sobreconfianza tras ganancias o impulsos de revenge tras pérdidas.
Métricas emocionales
Disciplina, Control y Paciencia suman puntos. FOMO y Revenge restan. Alimentan directamente tu Mind Score.
Notas libres
Qué hizo el mercado, si salió como planeaste, qué harías diferente — referencia útil semanas después.

✦ MIND SCORE PREVIEW

Una puntuación de 0 a 10 calculada al instante a partir de tus métricas emocionales del Paso 2. Se guarda con la entrada y alimenta la sección Mind.

FÓRMULA

(Disciplina + Control + Paciencia) × 0.7
− (FOMO + Revenge) × 0.3

> 7 · VERDE

5 – 7 · AMARILLO

< 5 · ROJO

ESTADO DE ÁNIMO

Enfocado Tranquilo Confiado

MÉTRICAS EMOCIONALES

Disciplina

8.5

Control

7.8

Paciencia

7.0

FOMO

1.5

Revenge

0.5

MIND SCORE

7.8

Valores de ejemplo — no datos reales